Descripción:
«La naturaleza del sueño» es una fascinante exploración de uno de los aspectos más enigmáticos de la humanidad. En este libro, la National Geographic Society nos sumerge en el mundo misterioso y desconocido de los sueños, desentrañando sus secretos y revelando su importancia para nuestra salud física y mental.
A lo largo de sus páginas, el lector descubrirá la historia del sueño, desde su evolución en la especie humana hasta su función en nuestro día a día. A través de maravillosas ilustraciones, fotografías y gráficos, este libro nos lleva en un viaje a través de las diferentes etapas del sueño, explicando en detalle qué sucede en nuestro cerebro mientras dormimos y cómo influye en nuestra memoria, creatividad y estado de ánimo.
Además, «La naturaleza del sueño» aborda temas como los trastornos del sueño, las pesadillas, el insomnio y la importancia de las siestas en nuestra rutina diaria. Con un lenguaje claro y accesible, National Geographic Society nos brinda una mirada profunda y apasionante sobre un fenómeno universal que nos conecta a todos como seres humanos.
En definitiva, este libro es una lectura imprescindible para todos aquellos interesados en comprender mejor el complejo mundo de los sueños y su impacto en nuestra vida cotidiana. Una obra que nos invita a reflexionar sobre la naturaleza de nuestra mente y a apreciar la magia y la belleza que se esconde detrás de cada noche de descanso.
Datos Técnicos
Formatos: pdf (139 páginas) Tamaño: 3 MBLink de Descarga
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